Fakta Mengenai Stres...
* Stres adalah satu tindak balas fizikal, emosi dan mental kepada peristiwa dalam kehidupan.
* Stres berlaku apabila saya risau atau rasa tidak selesa terhadap sesuatu peristiwa.
* Stres boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tidak mengira umur, jantina, bangsa atau agama.