APA ITU 5S?
5S merupakan satu amalan budaya dalam masyarakat Jepun. Mula diperkenalkan di Singapura pada tahun 1986 dan telah diamalkan dengan jayanya di sana. Amalan ini ke mudiannya dipraktikkan diMalaysia,Thailand, Korea, China, India, Indonesia, Sri Lanka, Russia, Hungry, Poland, Bulgaria, Colombo, Uruguay, Brazil, Costa Rica dan Mexico
5S ialah singkatan kepada perkataan Jepun iaitu:
SEIRI ertinya SISIH
SEITON ertinya SUSUN
SEISO ertinya SAPU
SEIKETSU ertinya SERAGAM
SHITSUKE ertinya SENTIASA AMAL
Friday, February 26, 2010
Tuesday, February 16, 2010
Jom Tangani Stres - Punca Stres
Punca Dalam Diri
*Pengalaman Zaman Kanak-kanak
*Perwatakan / Personaliti
*Keyakinan dan harga diri yang rendah
*Dilema dalam membuat pilihan
Punca Luaran
*Stres perkahwinan dan rumah tangga
*Stres keibubapaan
*Perhubungan interpersonal yang bermasalah
*Bebanan kewangan
*Penyakit kronik
*Cabaran kehidupan di kota atau di bandar
*Stres di dalam pekerjaan
*Peristiwa dalam kehidupan
*Pengalaman Zaman Kanak-kanak
*Perwatakan / Personaliti
*Keyakinan dan harga diri yang rendah
*Dilema dalam membuat pilihan
Punca Luaran
*Stres perkahwinan dan rumah tangga
*Stres keibubapaan
*Perhubungan interpersonal yang bermasalah
*Bebanan kewangan
*Penyakit kronik
*Cabaran kehidupan di kota atau di bandar
*Stres di dalam pekerjaan
*Peristiwa dalam kehidupan
Sunday, February 14, 2010
Hilangkan Sifat Lupa
"Dengan nama Allah yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani. Segala puji tertentu bagi Allah, yang memelihara dan mentadbirkan sekalian alam. Yang Amat Pemurah, lagi Amat Mengasihani. Yang menguasai pemerintahan hari pembalasan (hari akhirat). Engkaulah sahaja (Ya Allah) yang kami sembah dan kepada Engkaulah sahaja kami memohon pertolongan. Tunjukkanlah kami jalan yang lurus. Iaitu jalan orang-orang yang Engkau telah kurniakan nikmat kepada mereka, bukan (jalan) orang-orang yang Engkau telah murkai dan bukan pula (jalan) orang-orang yang sesat." (Surah Al-Fatihah : 1-7)
Caranya:
Tuliskan Surah Al-Fatihah itu pada gelas atau piring atau cawan yang bersih. Kemudian sapukan tulisan itu dengan air supaya terhapus. Selepas itu beri minumlah air itu kepada orang yang sering lupa secara berulang kali.
Subscribe to:
Posts (Atom)